Die besten Yogaübungen bei Rückenschmerzen

Die Besten Yogübungen bei Rückenschmerzen

  In diesem Artikel möchte ich Dir etwas näher erläutern, warum Yoga mit das Beste ist was Du für Dich und Deinen Körper tun kannst vor allem auch dann, wenn… Weiterlesen

Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

Rückenschmerzen

Ein Rücken der schmerzt, braucht moderate Bewegung statt Schonung und Bettruhe. Daher geht es von Beginn an um ein angemessenes Bewegungsprogramm. Was geht Ihnen in einer akuten Schmerz Phasen durch… Weiterlesen

Das Sofortprogramm für zu Hause zur Entsäuerung

Sofortprogramm für zu Hause zur Entsäuerung

Das Sofortprogramm für zu Hause zur Entsäuerung. Erfahre wie Du dich zu Hause durch ein Wohlfühlprogramm von Schlacken befreien kannst. Die Psyche blüht auf, Du fühlst Dich wohler, aktiver und… Weiterlesen

Yoga Retreat „Let it go – Find your Flow“

Yoga Retreat

Sei mit dabei bei diesem Yoga Retreat in St. Peter Ording. Lasse Altes hinter Dir und Starte neu! Diese drei Tage Auszeit nur Für Dich, sollen Dich getreu dem Motto: „ Let… Weiterlesen

Warum Du möglichst basisch essen solltest Part 3 von 3

basisch essen

Im vorigen Artikel habe ich Dir erläutert, wie es Zu einer Übersäuerung des Körpers kommt und welches die Auswirkungen sind. In diesem Artikel möchte ich Dir erläutern, was Du aktiv… Weiterlesen

6 Yogaübungen für einen besseren Schlaf

Solltest Du auch öfter mal Probleme beim einschlafen haben oder nachts öfter mal wach werden und Schwierigkeiten haben wieder einzuschlafen, dann könnten diese 6 Yogaübungen Dir evtl. helfen! Die Ursachen… Weiterlesen

Warum Du möglichst basisch essen solltest Part 2 von 3

Basisch essen

In diesem Folgeartikel „Basisch essen“ möchte ich Dir weitere Einzelheiten zur basischen Ernährung liefern und welches die ersten Anzeichen einer Übersäuerung sind! Die ersten Anzeichen sind Beschwerden, die oft als… Weiterlesen