Schlagwort: Verspannungen

Die besten Yogaübungen bei Rückenschmerzen

Die Besten Yogübungen bei Rückenschmerzen

  In diesem Artikel möchte ich Dir etwas näher erläutern, warum Yoga mit das Beste ist was Du für Dich und Deinen Körper tun kannst vor allem auch dann, wenn… Weiterlesen

Yoga für einen gesunden Rücken

Rücken strecken und dehnen

Leidest Du unter regelmäßigen Rückenbeschwerden? Hast Du oft Verspannungen im Nacken und Schulterbereich? Yoga für einen gesunden Rücken kann Dir helfen, diese Probleme wieder in den Griff zu bekommen! Der… Weiterlesen

Thai-Yoga-Massage

Thai-Yoga-Massage

Die Thai-Yoga-Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation. So wie auch in anderen fernöstlichen Behandlungsmethoden hat die traditionelle Thai-Massage immer den gesamten Menschen im Blick.… Weiterlesen