Schlagwort: Verspannungen

Die besten Yogaübungen bei Rückenschmerzen

Die Besten Yogübungen bei Rückenschmerzen

  In diesem Artikel möchte ich Dir etwas näher erläutern, warum Yoga mit das Beste ist was Du für Dich und Deinen Körper tun kannst vor allem auch dann, wenn… Weiterlesen

Yoga für einen gesunden Rücken

Rücken strecken und dehnen

Leidest Du unter regelmäßigen Rückenbeschwerden? Hast Du oft Verspannungen im Nacken und Schulterbereich? Yoga kann Dir helfen, diese Probleme wieder in den Griff zu bekommen! Leidest Du unter regelmäßigen Rückenbeschwerden?… Weiterlesen

Thai-Yoga-Massage

Thai-Yoga-Massage

Die traditionelle Thai-Yoga-Massage entspringt, wie der Name vermuten lässt, der Yoga-Tradition. Die Thai-Yoga-Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation. So wie auch in anderen fernöstlichen… Weiterlesen