Schlagwort: Stress

Stress überwinden – Warum Achtsamkeit im Alltag hilft, Stress zu vermeiden

Stress überwinden

Stress überwinden, aber wie! Kennst Du das? Dein Kind möchte früh am morgen nicht aufstehen und so beginnt Dein Tag gleich mit Diskussionen und du fühlst Dich gestresst, weil Du… Weiterlesen

Die negativen Auswirkungen von Stress

Stress durch Beruf und Alltag

Wir alle fühlen uns oft gestresst. Mal ist das ja auch ok. Allerdings wird es schwierig, wenn die Ruhephasen zwischen den Stressphasen ausbleiben oder zu kurz sind, um sich zu… Weiterlesen