Schlagwort: Rückenschmerzen

Die besten Yogaübungen bei Rückenschmerzen

Die Besten Yogübungen bei Rückenschmerzen

  In diesem Artikel möchte ich Dir etwas näher erläutern, warum Yoga mit das Beste ist was Du für Dich und Deinen Körper tun kannst vor allem auch dann, wenn… Weiterlesen

Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

Rückenschmerzen

Ein Rücken der schmerzt, braucht moderate Bewegung statt Schonung und Bettruhe. Daher geht es von Beginn an um ein angemessenes Bewegungsprogramm. Was geht Ihnen in einer akuten Schmerz Phasen durch… Weiterlesen

Yoga für einen gesunden Rücken

Rücken strecken und dehnen

Leidest Du unter regelmäßigen Rückenbeschwerden? Hast Du oft Verspannungen im Nacken und Schulterbereich? Yoga für einen gesunden Rücken kann Dir helfen, diese Probleme wieder in den Griff zu bekommen! Der… Weiterlesen

Business-Yoga

Business-Yoga

Aber auch die psychischen Belastungen aus Beruf und Alltag tragen auf Dauer zu einer Verhärtung der Muskulatur bei. Ich habe schon einige Male Schüler in meinen Business-Yoga-Stunden gehabt, die Schmerzen… Weiterlesen

Was tun bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen schränken den Betroffenen sehr ein. Ein Rücken der schmerzt, braucht moderate Bewegung statt Schonung und Bettruhe. Daher geht es von Beginn an um ein angemessenes Bewegungsprogramm. Was geht Dir in… Weiterlesen