Schlagwort: Meditation

Yoga und Achtsamkeit

Yoga und Achtsamkeit

In diesem Workshop wollen wir in einer kleinen Gruppe Übungen zur Schulung der Achtsamkeit und dem Yoga nutzen um zu erfahren, wie wir mit einfachen Übungen unser Bewusstsein schulen können,… Weiterlesen

Thai-Yoga-Massage

Thai-Yoga-Massage

Die traditionelle Thai-Yoga-Massage entspringt, wie der Name vermuten lässt, der Yoga-Tradition. Die Thai-Yoga-Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation. So wie auch in anderen fernöstlichen… Weiterlesen