Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Dass die Übungen aus dem Yoga harmonisieren, bestätigen und dokumentieren wissenschaftliche Studien. In diesem Artikel möchte ich Dir… Weiterlesen
Schlagwort: Haltungsschäden
Business-Yoga
Aber auch die psychischen Belastungen aus Beruf und Alltag tragen auf Dauer zu einer Verhärtung der Muskulatur bei. Ich habe schon einige Male Schüler in meinen Business-Yoga-Stunden gehabt, die Schmerzen… Weiterlesen