Monat: September 2017

Die besten Yogaübungen bei Rückenschmerzen

Die Besten Yogübungen bei Rückenschmerzen

  In diesem Artikel möchte ich Dir etwas näher erläutern, warum Yoga mit das Beste ist was Du für Dich und Deinen Körper tun kannst vor allem auch dann, wenn… Weiterlesen

Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

Rückenschmerzen

Ein Rücken der schmerzt, braucht moderate Bewegung statt Schonung und Bettruhe. Daher geht es von Beginn an um ein angemessenes Bewegungsprogramm. Was geht Ihnen in einer akuten Schmerz Phasen durch… Weiterlesen