Monat: März 2017

Bitte süß, aber gesund! Banasana-Muffin

Bananen-Muffin

Dieses tolle Rezept für einen veganen Bananen-Muffin ist genau das Richtige, wenn man schnell mal was Süßes herzaubern und dabei aber auf industriellen Zucker verzichten möchte. Für die Gäste am… Weiterlesen

Stress überwinden – Warum Achtsamkeit im Alltag hilft, Stress zu vermeiden

Stress überwinden

Stress überwinden, aber wie! Kennst Du das? Dein Kind möchte früh am morgen nicht aufstehen und so beginnt Dein Tag gleich mit Diskussionen und du fühlst Dich gestresst, weil Du… Weiterlesen

Thai-Yoga-Massage

Thai-Yoga-Massage

Die traditionelle Thai-Yoga-Massage entspringt, wie der Name vermuten lässt, der Yoga-Tradition. Die Thai-Yoga-Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation. So wie auch in anderen fernöstlichen… Weiterlesen

Personal-Training

Personal-Yoga-Training

Die beste und effektivste Weise Yoga zu erlernen ist natürlich ein Personal-Training. Am Anfang sind die Kosten hier etwas höher, aber Du lernst im Umkehrschluss schneller und effektiver, da ich… Weiterlesen