Monat: Februar 2017

Was tun bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen schränken den Betroffenen sehr ein. Ein Rücken der schmerzt, braucht moderate Bewegung statt Schonung und Bettruhe. Daher geht es von Beginn an um ein angemessenes Bewegungsprogramm. Was geht Dir in… Weiterlesen

Die negativen Auswirkungen von Stress

Stress durch Beruf und Alltag

Wir alle fühlen uns oft gestresst. Mal ist das ja auch ok. Allerdings wird es schwierig, wenn die Ruhephasen zwischen den Stressphasen ausbleiben oder zu kurz sind, um sich zu… Weiterlesen